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다이어트 시작!
다이어트 일기 시작!

1일차 -

나이 : 22세
체중 : 65.5kg

목표 감량 무게 : 50kg (-15kg)
기간 : 미정

다이어트의 시작은 식이요법과 운동!
얼마전 우연히 이벤트에 당첨이 되 운동기구를 하나 받았는데....

에어보드라고... 다이어트 워에도 나온다고 친구들이 말했는데.. 솔직히 난 잘 모르겠음.
재미는 있더라..ㅋㅋㅋ 어릴때 탔던 봉봉 같아서 ㅋㅋㅋ (봉봉이 더 높게 뛰어 더 재미있긴 하다만 ㅋㅋ)

솔직히 원룸에 런닝머신 하나 두는것 보다는 공간 별로 안차지하고 눈에 보일때 마다 재미로
타는게 운동하기에는 더 없이 좋으니.. 일단 이걸로 시작은 해 보겠삼 ㅋㅋ

전에 춤추다가 다리며 팔이며 인대가 다 늘어나고, 발목 부상으로 뜀박질은 커녕 걷기도 힘들었을 만큼 심각해서
헬스도 엄두 못내고 있었는데 ..
이건 몸에 크게 무리가 가지 않는다고 하니 괜찮지 않을까 생각한다.

주변에서는 꽤 괜찮은 기구라고, 공짜로 얻은게 어디냐며 설득하고는 있는데 ㅋㅋㅋ
일주일 해보고 효과없으면 넌 가차없이 엄마에게로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이미지와 상품 설명은 내일부터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
by Jane | 2009/06/30 12:02 | 체중 | 트랙백 | 덧글(0)
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